Réflexologie plantaire
Durée : 1h
Nos pieds cachent une carte secrète du corps : chaque pression sur des zones réflexes agit directement sur vos organes, votre circulation sanguine, votre digestion, votre système nerveux et lymphatique, ainsi que sur vos émotions. Grâce à des mouvements enveloppants et des pressions ciblées, je stimule ces points pour rééquilibrer l’énergie et libérer les tensions. La séance se fait principalement en massage manuel, avec l’option d’un bâtonnet en bois pour approfondir certaines zones. Ce soin dynamique englobe aussi les mollets et va jusqu’au genou pour un effet encore plus global.
quelques Benefices de la
Réflexologie plantaire
Relaxe profondément
Dès la première séance, la réflexologie plantaire procure une sensation de détente intense. Elle aide à relâcher les tensions accumulées, favorisant un bien-être immédiat et une meilleure gestion du stress.
Améliore le sommeil
Sommeil perturbé, vous vous réveillez encore plus fatigué(e), une action plantaire apaise le système nerveux et rééquilibre l’organisme pour favoriser un endormissement plus rapide et des nuits plus paisibles.
Améliore la digestion
Ballonnements, transit irrégulier, estomac noué ? En stimulant des points spécifiques liés aux organes digestifs, ce massage vous aide à réguler le système.
Booste la circulation sanguine
Pieds froids, jambes lourdes, sensation de gonflement ? La réflexologie active la circulation sanguine et lymphatique, aidant à éliminer les toxines et à retrouver une sensation de légèreté.
Soulage tensions et douleurs
Que ce soit le dos, les cervicales ou les articulations, la réflexologie peut atténuer les douleurs en libérant les tensions accumulées. Elle encourage le corps à s’autoréguler pour diminuer l’inflammation et améliorer la mobilité.
Augmente l’énergie
Fatigue chronique, manque de motivation, coup de mou ? En rééquilibrant l’énergie vitale du corps, la réflexologie vous aide à recouvrer votre vitalité !
Questions fréquentes
La réflexologie est une méthode naturelle qui aide votre corps à retrouver son équilibre, tant sur le plan physique qu’émotionnel.
Les infections, mycoses, plaies ouvertes ou inflammations du pied sont aussi des contre-indications locales. Elle est déconseillée si vous avez des troubles circulatoires sévères.
Dans tous les cas, un échange en amont est obligatoire afin de me permettre de prendre soin de vous dans les meilleures conditions.
Le nombre de séances nécessaires pour observer des effets dépend de l’objectif recherché et de la réceptivité de chaque personne. Par exemple, les effets sont immédiats sur la sensation de détente et de lâcher-prise.
Quoi qu’il en soit nous effectuons un bilan afin d’adapter la fréquence en fonction des besoins individuels.